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Caffè e insonnia
Ore 17:00 e vi offrono un caffè. “No, grazie! Altrimenti questa notte non dormo”. Quante volte avete sentito questa risposta? In molti si chiedono se il caffè preso di tardo pomeriggio o la sera può causare insonnia. Affermare che il caffè preso alla sera non fa dormire non è proprio corretto, perché tutto dipende dalla
